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家常清蒸边鱼的钓鱼技巧做法 清蒸边鱼怎么做好吃

作者:admin 来源:陕西钓鱼网 关注: 时间:2018-02-12 01:24

家常清蒸边鱼的做法 清蒸边鱼怎么做好吃

专家说中老年人常吃鱼,可以减少心脑血管疾病。清蒸又是最清淡最原味的做法之一。

清蒸边鱼食材介绍

边鱼1条,油适量,盐少许,木茨粉少许,胡椒粉少许,小辣椒2条,姜少许,葱2条,蒸鱼豉汁3汤匙,

清蒸边鱼的做法步骤

家常清蒸边鱼的垂钓技巧做法 清蒸边鱼怎么做好吃

1、把边鱼宰杀干净。

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2、把边鱼切成一片一片,留肚边不要切断。

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3、把切好的鱼放入盘中摆好,抹少许盐一遍,抹木茨粉一遍。

家常清蒸边鱼的垂钓技巧做法 清蒸边鱼怎么做好吃

4、腌过的鱼摆上小椒圈。

家常清蒸边鱼的垂钓技巧做法 清蒸边鱼怎么做好吃

5、蒸锅放水和蒸架开火烧开,放入鱼蒸至刚熟,倒掉盘里的水,倒入蒸鱼鼓汁,。鱼面上洒匀胡椒粉,放上葱丝和椒丝,,淋上热油即可

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